本网讯（通讯员 刘忠平 廖翠苹）在“3.21世界睡眠日”到来之际，龙泉五小多举措让孩子们多睡一会儿并不难。今年“世界睡眠日”，中国主题为“健康睡眠 益智护脑”。

　　目前，我国6到17周岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。据中国睡眠研究会《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》调查显示，周一到周四晚上23点，仍有8.64%的学生在忙于作业。因此龙泉五小要求本堂课的练习当场完成，在本地区率先倡导放学后严禁老师布置书面家庭作业，扎实推进减负政策措施的落实，切实减轻孩子的课业负担，让孩子们回到家不被家庭作业拖累，安心到点睡觉。

　　在学校里，每天中午实行“午间静校”制度，中午1点到2点的时间，孩子们在教室里午休。教师轮流执勤督查，将午间的校园调成“静音”模式。让孩子们能有足够的休息。

　　在校园里充分利用主题班会、电子屏、宣传栏、横幅等方式宣传保证儿童睡眠的重要性，同时，与家长紧密联系，发放《给家长的一封信》请家长在家督促孩子少玩游戏，按时睡觉。